В ситуации выбора между плохими отношениями в браке и разводом, женщины нередко готовы идти на все, чтобы сохранить статус семьи. И пусть он психологический абьюзер, подавляет и унижает. Поднял руку? Но ведь любит. Я искренне рада за всех женщин, которые нашли в себе силы уйти от таких мужчин. Есть объективные причины, почему из отношений нужно бежать без оглядки, невзирая на потраченные время и силы. Поступая так, вы даете себе шанс обрести счастье.
Что делать, если мужчина полюбил другую
Весьма болезненный опыт. Видимо поэтому женщинам проще мириться с изменами, чем признать, что он сейчас просто уйдет к другой. Любовь – важная причина быть вместе, но это взаимное чувство, которое рождается в паре. Если один говорит, что разлюбил, а второй не может и не хочет отпустить его – это не любовь, а зависимость. От больных отношений нужно избавляться, чтобы строить жизнь дальше.
Очень хорошо иллюстрирует это история одной из моих учениц. Несколько десятилетий она терпела двойную жизнь супруга. Все вокруг знали об этом, а она лелеяла надежду, что муж одумается и все будет снова так, как в день их первой встречи. В таких ожиданиях пролетает мимо собственная жизнь, с ее желаниями, мечтами, потребностями. Женщины живут тщетными надеждами, а могли бы встретить достойного мужчину и построить крепкую семью.
Если у мужчины есть зависимость
Мы говорим сейчас о женских проблемах, а в жизни роли могут меняться местами, но суть остается прежней. Итак, зависимость, любая: алкоголь, наркотические вещества, азартные игры. Это болото, которое затягивает и делает партнера созависимым. Не зря, в центрах по реабилитации говорят, что им помощь требуется в большей степени. Участи созависимого сложно позавидовать. Он живет чужой жизнью, изводит себя переживаниями, регулярно решает финансовые проблемы партнера, не получая взамен ничего. Яркие раскаяния сменяются новыми срывами, и так виток за витком.
Есть немало историй о женщинах, которые годами вытаскивали мужей из долгов и неприятностей, приводили в порядок, лечили, помогали с работой. Но счастливых финалов очень мало. Даже в тех случаях, когда зависимый действительно решает «завязать», его «подруге дней суровых» не будет места в новой жизни. Она для него – напоминание о прошлом.
Мужчина проявляет насилие по отношению к женщине
Не так важно, психологическое или физическое, если такое случается, в следующий раз будет еще больнее. Да, периоды раскаяния, букеты и серенады у окна никто не отменял, но они со временем будут все короче, а обиды все серьезней. Стоит ли ждать, пока мужчина покалечит вас или уничтожит морально? Это совершенно недопустимо. Классическим примером для меня стал случай, когда женщина объявила мужчине-абьюзеру об уходе. Он подарил ей розы и попросил прощения, но она решительно отказалась продолжать отношения. Тогда он начал бить ее этим букетом, а шипы роз больно впивались в кожу. Но ведь все может быть иначе. Где-то ждет настоящий супергерой, который мог бы каждый день дарить вам тепло и настоящее счастье, вы просто не даете себе шанс с ним встретиться.
Как вернуть ушедшую близость
Мы рассмотрели случаи, когда отношения становятся вредными и даже опасными. В таких ситуациях, чем быстрее вы их закончите, тем лучше для вас. Но бывают ситуации не столь кардинальные. Не во всех парах есть настоящая близость, а после того как пройдет первая страсть и волнующее ощущение новизны, остается пустота. Кто-то решит, что так заканчивается любовь и пора разводиться. Возможно, но хотелось бы посоветовать, не рубить сплеча, а поработать над своими отношениями. Если не получится, никто не помешает развестись чуть позже. Как это сделать?
- Начать говорить с партнером, рассказывать о своих чувствах, ожиданиях, тревогах. Стереотипы, которые прививаются в родительской семье, не всегда правильные. Женщина должна быть терпеливой, покладистой, мужчина обязан сдерживать эмоции, не раскисать от сложностей. Вот оба и терпят, копят недовольства, которые подтачивают их отношения изнутри. А ведь счастливый брак строится на открытых коммуникациях. Если вы можете рассказать без страха о сокровенном, значит, у вас действительно крепкие отношения.
- Решить для себя, можете ли принять этого мужчину со всеми его достоинствами и недостатками. Конечно, это важно сделать еще до брака, но никогда не поздно начать. Психологи часто сталкиваются с проблемой принятия. Нередко человек изначально понимает, что партнер во многом ему не подходит, но решает, что просто «переделает» его. Насильно изменить взрослого человека невозможно, вы натолкнетесь на стену сопротивления, а потом его же и обвините в разрыве отношений. Если и есть способ повлиять на партнера, то это мотивация своим примером. И даже это не дает гарантированного результата. Важно перестать себя обманывать, вы строите отношения не с идеальным образом, который сами нарисовали, а с реальным человеком. И он, по сути, не виноват, что в вашем сознании эти понятия разошлись, ведь вы осознанно сделали свой выбор.
- Добавить тактильного общения. Мы можем каждый день говорить партнеру, что любим его, но если это делать на бегу, между более важными делами, то скоро он начнет сомневаться. Невербалика хорошо работает и в сложных моментах, когда ссоры и обиды легли между вами и слов недостаточно, чтобы найти ниточку соприкосновения. Просто возьмите за руку, обнимите, это моментально топит лед и снимает оборону. Дайте вашим телам поговорить, и пусть развод подождет.
В заключение хочется сказать, что нет однозначной формулы, по которой можно рассчитать необходимость расставания в каждой конкретной паре. Мы выделили три красных флажка, за которые заходить не нужно, а во всех остальных случаях всегда есть шанс все поправить.